Diese Gruppe ist eine offene Gruppe für jedes Alter und soll die Möglichkeit bieten , spontan und ungebunden zum Tanztraining zu kommen. Die Stunden beinhalten Stretching mit Yoga – Pilates und Capoeira Elementen. Gezielte Kraft – und Ausdauerübungen und am Schluss eine temperamentvolle Choreographie mit Latin Dance-Fitness – Elementen , Jazz – Musicaldance , Streetdance und Fit and Dance Moves .

Das perfekte Gesamtkörperworkout und gute Alternative zum alltäglichen Fitnesstraining.

Das Training findet 1 – 2 mal pro Woche statt und dauert 75 min.